De stem besturen en klaarmaken voor spreken in het openbaar, opnemen van video of audio

Wanneer een persoon het podium betreedt of op het scherm verschijnt, evalueert het publiek hem binnen enkele seconden. De eerste indruk wordt gevormd met behulp van non-verbale signalen. Met andere woorden, in enkele seconden bepalen luisteraars of u kunt worden vertrouwd en of u helemaal moet luisteren. Ze doen dit voordat ze de betekenis en relevantie analyseren van wat je zegt. Je stuurt non-verbale signalen met behulp van uiterlijk, houding, gezichtsuitdrukkingen, manieren, kleding, accessoires, stem. In dit artikel leert u hoe u de stem kunt besturen en voorbereiden voor spreken in het openbaar.

Zie ook: Een dodelijke presentatie maken en met succes een publiek aanspreken

Hoe de stem van een sterke en zelfverzekerde persoon klinkt

Wat zou de stem van de eigenaar moeten zijn om een ​​positieve indruk op het publiek te maken? De volgende specificaties zijn:

  • Low.
  • Luid genoeg.
  • Emotioneel gekleurd.
  • Bezit een aangenaam timbre, vrij van gebreken.
  • Beheerd, aan de hand van de situatie aan het veranderen.

Let op de stem van de held van de beroemde film in de onderstaande video, deze komt overeen met de vermelde kenmerken.

Welke stem kan negatieve niet-verbale signalen naar het publiek sturen? Dit zijn de meest typische functies:

  • Hoog. Let op, op zichzelf is een hoge stem geen probleem. Over de onzekerheid van de persoon zegt "verpletterde" stem, die wordt gegenereerd in de oropharynx. In dit geval nemen delen van het spraakapparaat die zich anatomisch beneden bevinden, niet deel aan het genereren van geluid.
  • Stil. Het is vermeldenswaard dat een goede spreker rustig kan spreken en de aandacht van het publiek kan houden. Hij kan het volume aanpassen aan de situatie. Het is moeilijk voor een onzekere persoon om harder te praten, als onderdeel van de spieren die betrokken zijn bij het ademen en het genereren van stemmingen is geblokkeerd.
  • Emotioneel arm. Als een spreker geen emoties met een stem kan benadrukken, is hij verstoken van een belangrijk communicatiekanaal.
  • Het hebben van defecten. Abominaties, vervormende geluiden, piepende ademhaling en andere gebreken produceren meestal een negatieve indruk. Er zijn uitzonderingen op deze regel: wat is de hees stem van Vysotsky waard.
  • Rigid. Als een spreker zijn stem niet kan aanpassen aan de situatie, loopt hij het risico dat hij zonder luisteraars wordt achtergelaten. Als je bijvoorbeeld tegen een publiek in een grote vergaderzaal spreekt, probeer je natuurlijk harder te praten. Als je binnen vijf minuten een klein publiek moet betreden en een paar woorden tot 10 luisteraars moet zeggen, moet je je stem afstemmen op de situatie.

Let op hoe de stem van de beroemde politicus Alexander Lebed verandert, afhankelijk van de situatie. Op de eerste video geeft hij een interview en spreekt hij een-op-een met een journalist.

In de tweede video geeft hij een persconferentie in een grote zaal, waarin hij een groep mensen aanspreekt.

Hoe de stem te verbeteren

Kenmerken van de menselijke stem worden gedeeltelijk bepaald door aangeboren en verworven kenmerken van de anatomie van het lichaam. Als u bijvoorbeeld een kromming van het neustussenschot heeft, verkregen als gevolg van hard boksen in de kindertijd, zult u knagen tot u een operatie ondergaat. Als je van nature een sopraan hebt, is het onwaarschijnlijk dat je met een lage stem in openbare toespraken spreekt. U kunt echter de kenmerken van de stem beïnvloeden, die worden bepaald door de fysiologische kenmerken van het spraakapparaat en het organisme als geheel. Veel fysiologische processen en toestanden worden gevormd door onze psyche, dus ze zijn vatbaar voor bewuste controle.

Zie ook: Een saaie tekst omzetten in een heldere presentatie

Hoe de stem te beïnvloeden met behulp van de houding

Ga op de grond liggen, krul omhoog en druk je kin tegen je borst. Vertel je favoriete gedicht. Grappig? Dit overdreven voorbeeld laat zien dat de houding de stemkarakteristieken beïnvloedt.

Om te zorgen dat je spraak betrouwbaar en overtuigend klinkt, probeer te spreken terwijl je staat. Schouders moeten worden ingezet en verlaagd. De rug moet rechtgetrokken worden en de maag ontspannen. Als je een riem draagt, trek deze dan niet te strak aan voordat je gaat optreden. Maak indien mogelijk enkele eenvoudige oefeningen voordat je op het podium gaat:

  • Ga rechtop staan ​​en steek je handen meerdere keren omhoog langs de zijkanten.
  • Spreid je armen opzij en knuffel jezelf meerdere keren.
  • Leg je armen opzij en buig in ellebogen. Sluit de schouderbladen meerdere keren.
  • Adem de lucht in de longen en houd je adem in. Rol de lucht van borst naar buik. Dus je kneedt en ontgrendelt het diafragma.
  • Draai de volledige luchtlongen. Adem uit met het geluid "a" en tik licht op je handpalm op de borst.

Tijdens de oefening, maak geen plotselinge bewegingen. Adem precies. Deze oefeningen helpen je bij het voorbereiden van je longen, lagere luchtwegen, intercostale spieren, buikspieren en diafragma voor betere prestaties.

Hoe zich voor te bereiden op spraakspraakapparatuur

Nu moet je je voorbereiden op de prestaties van de bovenste luchtwegen, de stembanden, de tong, de spieren van het gezicht en de nek. De volgende complexe en zelfs afzonderlijke oefeningen zijn hiervoor geschikt:

  • Buig uw hoofd verschillende keren vooruit, achteruit en zijwaarts.
  • Masseer de onderkaak: open je mond verschillende keren zo breed mogelijk, maak kauwbewegingen, beweeg je kaak van links naar rechts.
  • Maak een paar slikbewegingen met moeite. Overigens is deze oefening een goede preventie van verkoudheid en virale infecties in het koude seizoen. Wanneer u hard doorslikt, activeert u de bloedcirculatie in de orofarynx en stimuleert u de productie van speeksel, dat beschermende stoffen bevat.
  • Hoest, zeg een paar woorden, zing een couplet van je favoriete liedje.
  • Glimlach, stuur een kus naar een vriend of een spiegel in de spiegel.
  • Neem een ​​paar slokjes water. Houd er rekening mee dat water op kamertemperatuur of iets warmer dan kamertemperatuur moet zijn. Te koude en te hete vloeistof verergert het geluid van een stem.

Probeer tijdens de voorstelling een lichte lach op je gezicht te houden. Dit voorkomt de onbewuste spanning van de gezichtsspieren, die de stem negatief beïnvloeden.

Hoe te kalmeren voor de voorstelling

Het is geen geheim dat opwinding en schrik de stem negatief beïnvloeden. Om overtuigend en mooi te spreken, moet je je kalm en zelfverzekerd voelen. Om te kalmeren voordat je op het podium gaat, gebruik je de volgende richtlijnen:

  • Selecteer van tevoren in de hal van een persoon die je leuk vindt. Dit kan je vriend zijn. Stel je voor dat je exclusief voor hem spreekt: kijk naar deze persoon, spreek hem aan met aanwijzingen en vragen.
  • Voordat je begint te spreken, stel jezelf voor en noteer kort je regalia en prestaties.
  • Probeer tijdens de voorstelling niet op te geven onder de borst. Motion. Loop indien mogelijk over het podium. De beweging zal je waarschuwen met vastheid en vertrouwen toevoegen.
  • Smile. Een glimlachende man is zelden tot slaaf gemaakt en niet zeker van zichzelf.
  • Houd iets in uw hand. Dit kan een laseraanwijzer zijn, een notitieblok met spraakthema's, een prototype van een product. Vermijd moeilijke kleine bewegingen: verfrommel het papier niet, klik niet op de penknop, enz.
  • Vergeet niet dat de meeste aanwezigen op je wilden spuwen. Mensen denken alleen aan zichzelf, aan hun voordelen, uiterlijk. Deze houding is handig als je je erg zorgen maakt.

Probeer te relateren aan wat er gebeurt met humor en ironie. Dit is een universeel recept dat helpt om met ervaringen in verschillende situaties om te gaan.

Zie ook: 13 manieren om de aanwezigheid van uw webinars te vergroten

De stem van de waarheid is stil

Als u een erkende autoriteit in uw branche bent geworden, zullen mensen op elkaar piepen en uw woorden vangen, zelfs als u fluisterend spreekt. Om dit niveau te bereiken, moet u tijdens de eerste uitvoeringen vol vertrouwen en luid spreken en uw stem moet een beroep doen op het publiek. Gebruik de hierboven beschreven oefeningen en aanbevelingen om u snel voor te bereiden op een uitvoering. Merk op dat dit complex u zal helpen om de kenmerken van uw stem te verbeteren als u het volgens plan uitvoert.

Bekijk de video: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!! (November 2019).

Loading...

Laat Een Reactie Achter